2019-04-15陈荣竣掌握化解坏情绪的方法,做生命的主人-国馆

陈荣竣掌握化解坏情绪的方法,做生命的主人-国馆

陈荣竣
回顾自己走过的路,困扰我们最多的不是没有钱、没有时间。
而是与身边的人发生矛盾与冲突引发的负面情绪——对自己不接纳,对父母的抱怨,对爱人的失望,对孩子的担忧,对领导和同事的不满,被他人误解、欺骗、指责不尊重、不认可甚至被攻击。
这一切,会直接让“坏情绪”向我们侵袭,让自己觉得,我是不值得被爱的。他们不懂我,我活在一个孤岛里,身边没有一个人。

实际上,在这个世界上,有许多帮我们“放下过去、少忧未来、享受当下”的科学之道,更有不少应对各种坏情绪的方法,例如如何正确的面对焦虑、压力、悲伤、哀怨等等,了解它们的产生原因,最重要的是:我们怎么化解坏情绪,给我们的生活带来正面的帮助。
这一次国馆君为你邀请了国际分析心理学会(IAAP)认证心理分析师——许浚老师,教你正确认识坏情绪,学会和情绪打交道。摆脱负能量的控制,走出人生阴霾。让阳光和正能量重新照亮生活。

资深专业人士
许老师是中国第五位获得国际资质的荣格分析师。同时还是国际分析心理学会(IAAP)认证心理分析师、南京大学教育研究院高等教育博士、墨丘利心智发展训练中心创始人和东方心理分析研究院A级导师。
经验丰富真诚实践
许老师有数十年极为丰富的理论与应用研究,
专业从事深度心理学理论背景下的心理临床工作。以心智整合为目标,促进人格发展与完善。同时她也热爱写作,笔耕不辍,曾为多个杂志期刊受邀写作。著有《和平与智慧女神——女教育家吴贻芳的心理分析》。
这一次,她来到国馆课堂,为你深入解读:
1、如何调节坏情绪?
2、如何解读负面能量背后传达的信息?
《和解坏情绪》课程介绍
你将获得:
1、直面并打败内心真正的恐惧
2、从容面对生活的压力与历练
3、拥有健康的体魄和愉悦的心态
4、更好经营人生,提高生活质量
5、重塑自我,找到自己的价值和意义
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